COLLEGIALE “NUOTAFUERTE”

Vi proponiamo di seguito la relazione tecnica del vicepresidente del Comitato Campano Raffaele Avagnano riguardo il recente collegiale svolto a Fuerteventura dal 28/01 al 11/02:   “Il collegiale d’allenamento , organizzato dai tecnici del Circolo…

Read More

15/02/2017

400 sciolti 8×50 remate esercizi 5×200 misti 8×50 c3 B2 2X200  200 sciolti B2 5×100 200 sciolti B2 150 100 150  200 sciolti B2 5×100  200 sciolti B2 100 200 100  200 sciolti 3×400 palette…


REGIONALI INDOOR DI FONDO

Il Comitato Regionale Campano FIN organizza la manifestazione che si svolgerà il giorno Sabato 11 Marzo 2017 presso la piscina F. Scandone   Mt. 50 x 8 corsie, sita in viale Giochi del Mediterraneo, 80125…



REGIONALI INVERNALI DI CATEGORIA 2017

Seconda fase dei regionali invernali di categoria 2017 BANDO –> CLICCA QUI RISULTATI PRIMA E SECONDA GIORNATA –> CLICCA QUI START LIST TERZA E QUARTA GIORNATA –> CLICCA QUI RISULTATI TERZA E QUARTA PARTE –> CLICCA…


TERZA TAPPA “CAMPIONI CAMPANI”

Il Comitato Regionale Campano con la collaborazione della Società “A.S.D. Nuotatori Campani” organizza la terza tappa del Trofeo Regionale “CAMPIONI CAMPANI 2016/2017”. BANDO –> CLICCA QUI VARIAZIONE –> CLICCA QUI DETTAGLIO ORARIO –> CLICCA QUI START…


9/02/2017

400 SCIOLTI 400 GAMBE 400 ESERCIZI 4 x ( 800+600+400+200) base 1’10


ALLENAMENTO 7/02/2017

300mt riacaldamento (75sl/25do) 4×25 esercizi per il rollio della spalla a stile libero 40″ 4×25 esercizi per la spinta a stile libero 40″ 4×25 esercizi per la presa a stile libero 40″   CON PALETTE…


COLLEGIALE INVERNALE A FUERTEVENTURA

Gli atleti di punta del Circolo Canottieri Napoli e dell’ Olimpic Nuoto Napoli stanno svolgendo un collegiale a Fuerteventura, isola subtropicale delle Canarie, situata nell’Oceano Atlantico. I ragazzi , partiti il 28 gennaio, trascorreranno 2 settimane nel…